日本では購入できない【睡眠特化サプリ】バイタルミー製【メラトニン】のご紹介です♪睡眠薬に抵抗のある方にオススメです!

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こんにちは😊

サツキです。

今日は睡眠に特化したサプリ、バイタルミー社製のメラトニンのご紹介です!

バイタルミー製のメラトニンバイタルミー製のメラトニン

バイタルミー製のメラトニン

メラトニンは海外では非常にポピュラーな睡眠サプリとして知られています。

アメリカではサプリ扱いですが、日本では医薬品となってしまいます。

日本には日本のさまざまな事情があります。。。

いろいろ気軽に買えたらいいけど…責任もあるし…

個人輸入は自己責任ですが、多くの選択肢があります♪

今回ご紹介の【バイタルミー製メラトニン】は、鎮静や抗不安の作用はなく睡眠を目的として作られたサプリです。

シンプルなサプリですので非常にお安く購入することができます。

メラトニンは、睡眠に少し不安はあるけど

睡眠薬には頼りたくない・・・

毎回同じ睡眠薬を飲むと耐性がつきそう

このような症状の方にマッチするサプリメントではないでしょうか。

メラトニンで快眠を取り戻しましょう!

バイタルミー社製のメラトニンについて

メラトニン

バイタルミーのメラトニンです。

・バイタルミーのメラトニンは、有用成分のメラトニンを配合した睡眠維持に有用なサプリメントです。

・メラトニンの配合量(5mg、10mg、20mg)によって3種類がラインナップされています。

・メラトニンは、脳の松果体という部位で分泌され、覚醒中枢と睡眠中枢の優位性を変化させる松果体ホルモンです。

・メラトニンの合成は昼間に抑制され、夜間は促進される特徴をもち、睡眠サイクルと深い関係があります。

・バイタルミーのメラトニンは、夜間に合成が促進されるメラトニンを補給することで、サーカディアンリズム(生物に備わる1日のリズム)へ働きかけます。

鎮静や抗不安といった作用はありませんので、より自然な睡眠の維持が期待できるサプリメントです。

メラトニンの効果

眠る女性

😴zzz

・サーカディアンリズム(生物に備わる1日のリズム)に働きかけ、適正な睡眠サイクルを維持します。

※効果には個人差がありますことを予めご了承ください。

メラトニンの用法

説明する女性

一般的な用法です。

・睡眠の20分前に、1粒を目安にお召し上がりください。

メラトニンの注意事項

薬剤師の女性

ご注意ください。

・バイタルミーシリーズの製品には、植物由来成分を使用したものが多く含まれています。

・それらの成分の性質上、サプリメントに色むらや斑点が現れることがございます。

・また、商品の製造時期により、色が多少異なる場合もありますが、品質に影響するものではございません。

・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。

・1日の摂取目安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。

・本品の摂取後、4~5時間は車の運転や機械の操作をお避けください。

・本品や、含有成分にアレルギーのある方は、使用をお控えください。

・薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください

・妊娠中・妊娠の可能性のある方、授乳中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。

・子供の手の届かないところに保管してください。

・直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。

・開封シールが剥がれていた場合は、使用をお控えください。

メラトニンの副作用

薬剤師の男性

お気をつけください。

・特に副作用は報告されておりませんが、異常を感じた際はただちに使用を中止し、医師の診察をお受けください。

メラトニンの成分

処方箋の画像

サプリに含まれている成分です。

1粒あたり:メラトニン 5mg

その他の成分

・炭酸Ca、変性セルロースガム、ステアリン酸(植物性)

・二酸化ケイ素、ポリビニルアルコール、酸化チタン。

・ポリエチレングリコール、タルク

1粒あたり:メラトニン 10mg

その他の成分

・炭酸Ca、結晶セルロース(植物繊維)、ステアリン酸(植物性)

・二酸化ケイ素、ステアリン酸Mg、ポリビニルアルコール。

・タルク、ポリエチレングリコール、ポリソルベート80。

1粒あたり:メラトニン 20mg

その他の成分

・炭酸Ca、変性セルロースガム、ステアリン酸(植物性)

・二酸化ケイ素、ポリビニルアルコール、酸化チタン。

・ポリエチレングリコール、タルク。

メラトニンのレビュー抜粋

ネットで見かけたレビューです。

個人の感想ですので、効果を実証するものではございません。

 

眠気を感じるほどではないけど、飲んで眠ると翌朝スッキリです。
飲まずに寝た場合、寝起きにボーっとしている感じが残っているので、眠りの質を高めるにはよいと思います。

 

 

不眠症のため…何度も夜に起きてしまっていたんですが、こちらを飲むと朝までぐっすり寝られるので助かっています。またメラトニンは活性酸素を取り除いてくれるとのことなので、アンチエイジングにもいいのではないかと期待しています。

 

 

長年うつ病を患い、不眠の症状がきつい状態です。睡眠薬も耐性がつき、なかなか寝付けないで悩んでいるときに、このサプリに出会い助かりました。夜眠る30分前に服用すると、すんなり寝付くことが出来ています。

 

 

海外旅行が多かった時代は時差ぼけ解消用として、そして現在は更年期障害の睡眠障害改善の為に数年前から仕事がある平日のみ飲んでいます。メラトニンが無いと何時間も眠りにつくことができない為、必需品です。

 

 

このメラトニン20mgは質の高い睡眠を第一目的として使っております、脂溶性の抗酸化機能が高いこと、ストレスを軽減する効果や血圧を低下させることなど評価の高いサプリメントなのでおすすめです

 

 

穏やかな眠りに導かれます
決して睡眠薬のような強引で、不自然で脳が抵抗するあまり奇行に至りうるような効き方ではなく、子どもの頃にそうであったように夜だから当たり前に眠くなるという、健康的な眠気がきます。

 

 

メラトニンによる体内時計の調整についてはメカニズムが解明され、効果的な利用法がある程度確立されているようです。

眠い時間が前にずれていく場合は起床すぐに飲む
眠い時間が後ろにずれていく場合は起床後9時間後に飲みます。

7時起き(この時間に起きたい)ならば7+9=16で、午後4時(16時)に飲みます。
自分のサイクルがよくわからない場合は後者の起床後9時間が良いとのことです。

 

 

メラトニンの不足が原因の不眠には、こちらが一番効く気がします
私はPCに向かう時間が長い仕事柄、中途覚醒が多かったのですが、これを飲んでからはすぐに眠気が来て、その後も覚醒が減りました。
睡眠導入剤を飲むよりは、こちらを飲んだ方が体の負担は軽いと思います。

また、薬の減薬にも役立つと思います。

あくまでも主治医に一言言ってから使うことをお勧めします。

 

 

 

メラトニンのご購入はこちらから♪

画像をクリックすると販売サイトに移動します。

 

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