こんにちは！
サツキです。
紫外線が強くなる季節、皆さんはどのようにお肌を守っていますか？
日焼け止めやUV対策商品は、美肌を保つために欠かせないアイテムですよね。
わたしは一年中日焼け対策をしています。
今回は、紫外線から肌を守るためにおすすめの海外製日焼け止めやUV対策商品をご紹介します。
私自身、さまざまなブランドの日焼け止めを試してきましたが、特に海外製品は効果や使用感で優れたものが多いと感じています。
量も多くて、お安く買えます♪
日焼け止めを塗るのは、面倒に感じることもあるかもしれません。
しかし、お肌にとっては大きなメリットがあります。
・紫外線からの保護： 日焼け止めは、有害な紫外線から肌を守り、UVAとUVBの両方をブロックして肌のダメージを防ぎます。
・肌の老化を防ぐ： 紫外線は肌の老化を加速させる大きな要因です。日焼け止めを毎日使うことで、しわやシミの予防に繋がります。
・皮膚がんのリスクを低減： 定期的に日焼け止めを使用することで、皮膚がんのリスクを低減することができます。
・均一な肌トーンを保つ： 日焼けによる色むらを防ぎ、均一な肌トーンを保つことができます。これにより、化粧のノリも良くなります。
いろんな種類の日焼け止めがあるけど、どれを選べばいいんだろう？
日焼け止めを選ぶ際に目にする「SPF」という数値がありますよね。
この数値にはいったいどのような意味があるのでしょうか。
SPF（Sun Protection Factor）とは、主にUVB（紫外線B波）を防ぐ効果を示す指標です。
数値が高いほど、UVBを遮断する効果が高くなります。
・SPF30：UVBを約97%ブロック
・SPF50：UVBを約98%ブロック
・SPF100：UVBを約99%ブロック
たとえば…SPF30の日焼け止めを使うと、何も塗っていない状態と比べて30倍長く日焼けを防ぐことができるということです。
ただし、SPFの数値が高ければ高いほど良いわけではなく、日常使いや肌の状態に合わせて選ぶことが大切になります。
高SPF値の日焼け止めは肌への負担も大きいため、日常使いにはSPF30〜50程度のものが適しています。
そして、最近は飲む日焼け止めも知られるようになりました♪
飲む日焼け止めはこれまでの塗る日焼け止めとは異なり、サプリメントとして体の内側から紫外線対策をする方法です。
・全身保護：飲む日焼け止めは、全身の皮膚を均等に紫外線から守ることができます。特に、塗り忘れや塗りムラが生じやすい部分にも効果的です。
・手軽さ：サプリメントとして飲むだけなので、塗る手間が省けます。特に忙しい朝や、外出先での再塗布が難しいシーンで便利です。
・補完的な効果：飲む日焼け止めは、塗る日焼け止めと併用することで、より強力な紫外線対策が可能です。
私自身、さまざまなブランドの日焼け止めを試してきましたが、特に海外製品は効果や使用感で優れたものが多いと感じています。
それではここからは、私がおすすめする具体的な海外製日焼け止め商品を紹介していきます。
ビハクエン UVシールド
画像をクリックすると販売サイトに移動します。
・飲む日焼け止めのビハクエンUVシールドです。
・日焼け止めの成分に加え、ホワイトニング作用を期待する成分も含有。
・コスパの面でも非常に優秀な製品となっています。
ビハクエン UVシールドのレビュー(※個人の感想です)
日焼け後の火照った感じもなく、効果はあると思います。4時間おきに3カプセルずつ飲んでいますがカプセル自体が大きく、やや飲みにくいのが難点ですね…。
光線過敏症で肌が火傷したように炎症が起きますが、服薬してからはトラブルが減りました。肌が赤くなっても引きが早いので助かります。
紫外線アレルギーがあり日焼けしてしまった日は皮膚が腫れて熱が出ます。日焼け止めクリームと併用していますが、1日2回飲むと日傘等々無くても全く焼けませんので凄く助かっています。冬の間は1日1回で十分に効果あります。
ヘリオケア(US版)
画像をクリックすると販売サイトに移動します。
・こちらも飲む日焼け止めのヘリオケア(US版)です。
・テレビ番組で紹介され、大人気商品になりました。
・独自の特許成分が紫外線による肌へのダメージを、体の内側から軽減サポート。
ヘリオケア(US版)のレビュー(※個人の感想です)
一年中お世話になっています。色が白いねとよく言われます。夏になるとサンダルの日焼け跡があったのが、最近はなくなりました。
日焼けをすると、いつも顔が赤くなりヒリヒリします。日焼け止めを一日に何回も付け直し対処していました。これを飲むと、その赤みが出なくなり感動。半信半疑でしたが、購入してよかったです。
皮膚科の先生から勧められて飲んでいたのですが、こちらでヘリオケアを見つけ値段も安いので購入。2年ほど飲み続けていますが、副作用もなく効果も以前のものと変わりません。助かってます。
ヘリオケア ウルトラジェル SPF90 (SPF50+)
画像をクリックすると販売サイトに移動します。
・ヘリオケアによるSPF90の強力な日焼け止めジェルです。
・つけ心地がサラッとしていて、数値の割りに重くないのが特徴。
・全ての肌タイプにお使いいただけます。
ウルトラジェル SPF90のレビュー (※個人の感想です)
日焼け止め特有の脂っぽさが全くないので、つけ心地もよく、白浮きしない。
それでいてSPF90はすごく良いと思います。
SPF90という数値に惹かれて購入しました。塗り心地もサラっとしていて塗りやすく、ニオイに関しても気にならなかったです。日焼けにバッチリ抑えられています。
紫外線アレルギーになり、毎日使っています。
お肌への刺激も弱いので、トラブルもなく使えています。
飲む日焼け止めと併用しています。
バイタルミー PABA500mg
画像をクリックすると販売サイトに移動します。
・紫外線対策に活用したいサプリメント。
・有用成分のPABAは紫外線吸収作用で知られる成分です。
・飲む日焼け止めとの併用もオススメです♪
バイタルミー PABA500mgのレビュー(※個人の感想です)
朝起きたら必ず飲み、午後に外出する際は外出前に飲んでます。
このサプリと日焼け止めで焼けません。
夏の間、日焼け止めはほぼ使いませんでしたが、毎年サンダルの形に焼けていた足が今年は日焼けしませんでした。少し大きい粒ですが味や副作用感はないので続けていこうと思います。
日焼け止めクリームの塗れない所にも効いてくれるので、とても便利で安心です。
秋の紫外線が強い晴れた日に屋外で半日過ごしていましたが、全然日焼けはしていませんでした。
終わりに
日焼け止めやUV対策は、肌の健康を保つために非常に重要です。
海外製のアイテムは、それぞれのブランドが持つ独自の技術と成分によって高い効果を発揮します。
塗る日焼け止めだけでなく、飲む日焼け止めも取り入れて、内外からの紫外線対策を強化しましょう。
SPFの数値や肌質、使用シーンに合わせて、自分にぴったりの日焼け止めを選んでみてくださいね。
今回ご紹介したアイテムが、あなたのUV対策の参考になれば幸いです。
素敵な夏をお過ごしください。
コメント