こんにちは！
サツキです。
今日はストレスやイライラ 不安感は解消したいけど、抗不安薬はちょっと…という方にピッタリのサプリ “Swanson セントジョーンズワート”の紹介です♪
ストレスや不安感、恐怖感などがあるときに、場合によっては強い味方なってくれる抗不安薬。
日々の暮らしの手助けになることもあります。。
それでもお薬に頼るという行為に抵抗がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方にオススメするのがサプリメントです。
セントジョーンズワートです。
抗不安薬の代用として使われている方もいるサプリメントです♪
アメリカの大手スワンソン社製の高品質なものになります😊
スワンソン社はアメリカの老舗サプリメーカーです。
スワンソン社はアメリカの老舗サプリメーカーです。
スワンソン社はアメリカの老舗サプリメーカーです。
セントジョーンズワートについて
ストレスが避けられない社会です。。。
・スワンソン社のセントジョーンズワートは、不安やイライラ、落ち込んだ気分をケアして、精神をサポートする働きがあるサプリメントです。
セントジョーンズワートの働き
さわやかな気持ちになりたいですよね。
・セントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）には、ヒペリシンという特有の成分が含まれています。
・ヒペリシンがセロトニン分解酵素に働きかけ、セロトニンを安定した状態へと導きます。
・セロトニンは、精神のバランスを整えるのに重要な成分で、分泌量が減少すると気分の落ち込みやうつなどを引き起こすといわれています。
・セントジョーンズワートは、セロトニンのバランスを維持する作用によって精神をケアし、また、不眠や年齢によって生じる症状にもアプローチします。
・セントジョーンズワートが使用されてきた歴史は古く、古代ギリシャまで遡ります。
・現代でもストレスや抗うつに対して作用があるといわれ、ハーブ治療のさかんなドイツでは、過度なストレス、やる気が起こらないなどの軽度のうつ症状などに処方される代表的なハーブとして使用されています。
・スワンソン社のセントジョーンズワートは、過度なストレスなどで気分がすぐれない方などに試していただきたいサプリメントです。
セントジョーンズワートの効果
元気ハツラツ！
・過度なストレスなどでダメージを受けた精神のサポート
※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
※メーカー推奨服用期間として3ヶ月以上の継続服用を推奨しております。
セントジョーンズワートの用法
一般的な用法です。
・栄養補助食品として、医師、薬剤師が勧めるタイミング又は、1日1粒を目安として、食間に水と一緒にお召し上がりください。
セントジョーンズワートの注意事項
お気をつけください。
・セイヨウオトギリソウは、薬物相互作用が数多くありますので、摂取前に、専門家や医師に必ずご相談ください。
・妊娠や授乳中時期の方は、摂取を避けてください。
・また、経口避妊薬を含む処方薬を飲んでいる方は、本品を摂取する前に専門家にご相談ください。
・直射日光の当たらない場所に保管してください。
・開封シールが剥がれていた場合は、使用をお控えください。
・子供の手の届かないところに保管してください。
・この製品は、皮膚や目において、感光性の原因になる場合があります。
・皮膚の炎症、又は赤くなる場合は、使用を中止してください。
セントジョーンズワートの副作用
お気をつけください。
・皮膚や目において、感光性の原因になる場合があります。
・皮膚の炎症、又は赤くなることがあるという報告があります。
セントジョーンズワートの成分
含まれている成分です
・1粒あたり：セイヨウオトギリソウ（地上部） 375mg
・その他の成分：ゼラチン、ステアリン酸Mg、結晶セルロース（植物繊維）
セントジョーンズワートのレビュー抜粋
ネットで見かけたレビューです♪
個人の感想ですので、効果を実証するものではございません。
今日はイライラするなーってときは必ず飲んでから仕事にいきます。
職場に着く頃には気持ちもおだやかになって1日過ごせてます。
イライラを抑えるというより、テンションを上げてがんばれるという感じです。
疲れが溜まって午前中、動きや気分がスローになりそうな時に飲むとがんばれちゃうという感じです。
年齢的に更年期にも入ってるとは思いますが、更年期にも効いているのかな？
1日平和な気分で過ごせるので大変助かってます。
特に副作用もなく使えています。
落ち込んだ気分をマシにしてくれるので、仕事に集中できないときなどに役に立っています。安いし、満足です。
最近、気持ちの落ち込みが激しく、日常生活に支障をきたし始めていて、なんとか辛い毎日を乗り切る方法はないかと調べてたどりついたのがセントジョーンズワートでした。薬草とのことで飲むのに抵抗もなく、これを飲むとフラットな状態で仕事も家事も遊びも楽しめるようになりました。わたしのように悩んでいる方にオススメです。
かれこれ半年以上続けていますが、これナシでは頑張れないというくらい、個人的にはかかせません。以前は仕事で落ち込むことも多く、精神的な疲労が慢性的にありましたが、とても前向きになりました。クヨクヨ考えなくなったというか、切り替えができるようになりました。スワンソンは含有量も多く、コスパに優れているのもいいですね。
更年期で夕方に気分が沈むので購入してみました。最初はお昼に2錠飲んで夕方にも2錠飲んでいましたが、少しづつ改善が見えたので夕方のみに。更年期の不眠、真夜中の寝汗にも悩んでいたのですが飲んでいる間は比較的気持ちよく眠れ、数日飲み忘れたら真夜中に目が覚めました。気長に飲んでいこうと思います。
この手のサプリで明確な効果を得ることがなかったので驚いています。マイルドな感じではありますが、私の場合リラックス効果がありました。長期的な服用にも、アメリカではわりとポピュラーで昔から流通している事実も安心感を与えてくれますね。
極度のあがり症ですがこちらを飲むようになって改善しました。お薬ではなくサプリということで、効き目に関して即効性は期待できないだろうと思っていましたが、私の場合は1度目の服用から気持ちがフっと楽になる効果が自覚できました。気のせいかな？とも思い、飲んだり飲まなかったりを何度か試すと、やはり明らかな違いを感じたので今は信頼して服用しています。お値段も安いですし、本当に助かりました。ありがとうございました。
セントジョーンズワートのご購入はこちらから♪
画像をクリックすると販売サイトに移動します。
コメント